Главная » Статьи » Самопознание » Это всё о Тай Цзи

В категории материалов: 5
Показано материалов: 1-5

Сортировать по: Просмотрам

Тайцзицюань - просто о "сложном"

Кратко, что такое ТАЙЦЗИЦЮАНЬ и с чем его "едят"? Возможно, вы уже видели телепередачи о Китае, в которых показывали, как китайцы в парках и на городских улицах исполняют не то медленный "танец", не то практикуют боевое искусство, не то делают зарядку. Если да - значит, вы уже имеете некоторое понимание предмета нашей беседы. Если нет, то мы постараемся все прояснить. В этом разделе вы сможете узнать интересные факты из истории искусства Тайцзи-цюань, понять принципы его освоения и ознакомиться непосредственно с эффектами этой чудесной практики.

Категория: Это всё о Тай Цзи | Просмотров: 18834 | Добавил: Константин | Дата: 09.02.2010 | Комментарии (0)

10 правил ТАЙЦЗИ ЦЮАНЬ мастера ЯН ДЕН ФУ

1. Шен поднимается вверх
Для того чтобы Шен, или дух, поднялся вверх, следует прямо держать голову. Движение должно осуществляться без видимых усилий; в противном случае кровь и Ци не смогут свободно циркулировать и, даже не смотря на волевое усилие, Шен не достигнет головы, а вы - свежести ума.

Категория: Это всё о Тай Цзи | Просмотров: 4425 | Добавил: Alexei | Дата: 06.06.2011 | Комментарии (0)

ПЯТИЗНАЧНАЯ ФОРМУЛА мастера ЛИ ЙИ Ю практического применения внутреннего содержания искусства ТАЙЦЗИ ЦЮАНЬ

Пятизначная формула ТАЙЦЗИЦЮАНЬ включает в себя понятия безмятежного разума, подвижного тела, совершенной энергии, воплощённой сил и концентрированного духа.
Категория: Это всё о Тай Цзи | Просмотров: 2418 | Добавил: Alexei | Дата: 06.06.2011 | Комментарии (0)

ТАЙЦЗИ: Интересное мнение

«Тайчи» («Тайцзи», «Тайцзы», Taichi, Taiji) или «ТАЙЦЗИЦЮАНЬ» - это древнекитайская оздоровительная система. У разных людей очень часто разные интересы. Одни стремятся к идеальному здоровью и долголетию - и выбирают йогу. Другим хочется научиться защищать себя и своих близких - и они занимаются боксом и каратэ. Третьих привлекает эзотерика - и они изучают тайны мироздания. Все перечисленные направления заслуживают внимания и каждое из них по-своему интересно, но есть система, совмещающая в себе все три направления - это "Тайцзицюань".
Категория: Это всё о Тай Цзи | Просмотров: 3520 | Добавил: Константин | Дата: 16.09.2010 | Комментарии (0)

Этапы и способы тренировки в стиле Чэнь Тайцзицюань

Первая ступень. Овладение комплексами ТАЙЦЗИ и уяснение упражнений.
Начинающим следует, прежде всего, отрабатывать навыки выполнения комплексов, следить за правильной стойкой, фиксируя внимание на структурных особенностях упражнений.
Через определенный период времени, овладев навыками выполнения того или иного комплекса, можно переходить к детальной отработке каждого упражнения. Такая методика позволяет научиться оптимальным образом генерировать энергию, совершенствовать силу и выносливость, добиваться успехов в боевом искусстве.

Категория: Это всё о Тай Цзи | Просмотров: 5108 | Добавил: Константин | Дата: 29.01.2010 | Комментарии (0)