Главная » Статьи » Самопознание

В разделе материалов: 17
Показано материалов: 1-7
Страницы: 1 2 3 »

Крийя Йога: наука о жизненной силе (отрывок из книги)

Введение

крийя йога

Крийя Йога – это древнейшая практика медитации которая многие эпохи существовала в Индии. Это очень простая и эффективная методика, берущая за основу нашу жизненную силу, которая на санскрите называется Прана. Крийя Йога это медитация основанная на дыхании. Для занятий Крийя Йогой не нужно дополнительное оборудование, специальные средства или священные предметы. У нас уже есть тело, ум и дыхание, мы не нуждаемся ни в чем больше для этой практики. Нет необходимости одевать специальную одежду, отращивать бороду. Практикующий не должен покидать свою семью. Вести семейную жизнь, заводить детей и даже зарабатывать деньги не является препятствием на духовном пути, но нужно быть сдержанным, следует всегда поступать благородно в согласии с предписаниями священных текстов и не преступать через права других людей. Практика Крийя Йоги не вмешивается в религиозные обряды общества или в законодательство страны. Крийя Йога не противоречит философским или религиозным традициям. Мы получаем истину из нашей практики, посредством собственного мистического опыта.
Категория: Йога | Просмотров: 4472 | Добавил: kaducey | Дата: 06.10.2014 | Комментарии (1)

Цигун в повседневной жизни

Как непрерывно практиковать цигун, даже если совсем нет времени на занятия
Алексей Поярков

Конечно, если после знакомства с цигун вы решили заниматься серьёзно и регулярно, лучше всё же выделить в своём расписании хотя бы 2 раза в неделю и хотя бы по 1 часу на каждое занятие в спортзале с тренером. Но случаются в жизни разные мешающие обстоятельства, и простые упражнения «на каждый день» для «внеклассной» практики могут оказаться очень полезными.

Для кого написана статья?

Для тех, кто уже занимается с тренером, но желает пребывать в состоянии цигун как можно чаще независимо от регулярных тренировок — в любом месте и в любое время.
Для тех, кто оценил цигун по достоинству, но по тем или иным причинам пока не может посещать регулярные занятия.
Для тех, кто ещё не решил, стоит ли этим заниматься, и хочет попробовать вначале самостоятельно.

Категория: Цигун | Просмотров: 11165 | Добавил: Alexei | Дата: 09.12.2013 | Комментарии (3)

Как быть здоровым всю зиму, даже если все вокруг болеют (краткая инструкция по защите от ОРЗ/ОРВИ/гриппа)

Swine Flu (Luke Jerram)ОРЗ/ОРВИ/грипп — в прямом и переносном смыслах болезни большого города, в особенности в холодное время (осенью, зимой, весной). Как оставаться здоровым как можно дольше? Раз уж эта статья появилась здесь, нетрудно догадаться, что в качестве «панацеи от всех бед» будет предложен ЦИГУН :) Серьёзно? Да. Несмотря на то, что ОРЗ/ОРВИ/грипп вызваны вирусами, т. е. внешними объектами, не поддающимся контролю нашего сознания. И из-за чего многие полагают, что средства цигун тут бессильны. Но действительно ли они бессильны?

Категория: Цигун | Просмотров: 4075 | Добавил: Alexei | Дата: 20.12.2011 | Комментарии (0)

ЧУДЕСА ЦИГУН

Поверили бы вы, если кто-нибудь сказал, что мастера ЦИГУН могут передавать ци через стены, вызывая непроизвольное раскачивание людей в другой комнате? Что они заряжают воду, которая излечивает выпившего ее, что их духовному видению подвластна диагностика внутренних органов? Можете ли вы поверить в то, что мастера ЦИГУН способны разгонять облака и останавливать дождь, что они могут мысленно увидеть предмет на расстоянии или астрально путешествовать по разным местам, возвращаться в прошлые воплощения и общаться с высшим разумом? Некоторые люди склонны в это верить. Другие назовут перечисленное шарлатанством. Очень немногие способны в это поверить. Однако сейчас я знаю, что все сказанное происходит на самом деле, что мои старшие ученики и я делаем такие вещи! (Мастер цигун Вон Кью Кит. Читайте дальше отрывок из его книги об искусстве цигун)
Категория: Цигун | Просмотров: 5696 | Добавил: Alexei | Дата: 29.07.2011 | Комментарии (0)

ЦИГУН ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ, ВОЗВРАЩАЕТ МОЛОДОСТЬ

Да, именно так, без преувеличения. Те, кто уже много лет старательно практикуют ЦИГУН, единодушно подтвердят это. О том, как это происходит, а также некоторые удивительные (на первый взгляд) истории из жизни адептов ЦИГУН читайте дальше в отрывке из книги знаменитого мастера цигун Вон Кью Кита.
Категория: Цигун | Просмотров: 8074 | Добавил: Alexei | Дата: 29.07.2011 | Комментарии (0)

Китайский цигун как профилактическая и лечебная медицина

Китайская медицинская философия всегда утверждала, что гораздо важнее уберечь от болезней, сохранив здоровье, чем вылечить болезнь (что само по себе тоже важно). ЦИГУН является преимущественно превентивной медициной. Более того, упражнения цигун сочетают в себе как профилактические, так и лечебные свойства. Если вы больны — цигун вас вылечит. Если вы здоровы — цигун укрепит ваш организм и продлит жизнь. Такое сочетание профилактических и лечебных свойств делает цигун уникальной оздоровительной системой. Быть здоровым — естественно. Болезнь наступает только тогда, когда некоторые части тела перестают нормально функционировать. Дисфункции могут быть вызваны внешними, органическими и психосоматическими причинами. Внешние носители болезней — бактерии и вирусы всегда присутствуют в наших телах, но они находятся под контролем (иногда даже приносят нам пользу) до тех пор, пока организм функционирует нормально. Токсины постоянно загрязняют наши органы, но в условиях нормально функционирующего организма производятся вещества, их нейтрализующие. Разум человека (или его мозг, как будут настаивать некоторые нейрохирурги) постоянно подвержен стрессу. Но, если естественный порядок вещей не нарушен, после сна и отдыха негативные последствия умственного перенапряжения устраняются. Как искусство цигун укрепляет здоровье? Прежде всего оно освобождает нас от болезни. Оно препятствует заболеванию и одновременно лечит. Затем оно помогает нам расти духовно, умственно, эмоционально, делая жизнь полноценной во всех отношениях. Здесь мы кратко рассмотрим профилактические и лечебные свойства цигун для физического и эмоционального здоровья. Для тех, кто привык мыслить понятиями традиционной западной медицины, последующее изложение будет подобно захватывающему путешествию в экзотический новый мир.

Категория: Цигун | Просмотров: 6060 | Добавил: Alexei | Дата: 06.06.2011 | Комментарии (0)

10 правил ТАЙЦЗИ ЦЮАНЬ мастера ЯН ДЕН ФУ

1. Шен поднимается вверх
Для того чтобы Шен, или дух, поднялся вверх, следует прямо держать голову. Движение должно осуществляться без видимых усилий; в противном случае кровь и Ци не смогут свободно циркулировать и, даже не смотря на волевое усилие, Шен не достигнет головы, а вы - свежести ума.

Категория: Это всё о Тай Цзи | Просмотров: 4425 | Добавил: Alexei | Дата: 06.06.2011 | Комментарии (0)
1-7 8-14 15-17