Главная » 2017 » Февраль » 12 » Вечерний класс Хатха-Йоги
16:43
Вечерний класс Хатха-Йоги

Хатха Йога в Академии Здравия КадуцейДрузья! С 13 февраля в нашей Академии запускается вечерний класс занятий Хатха-Йоги по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ, СРЕДАМ и ПЯТНИЦАМ с 18:30 до 20:00!
Пока идет формирование группы, занятия проходят предварительной ЗАПИСИ!

Ведет класс Ольга Митина - Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги (Сертификат Международной федерации йоги, Сертификат Учебного центра дополнительного профессионального образования «Методика и практика йоги»).

Чтобы обрести гармонию с собой и с внешним миром существует множество методов и вариантов. И обычно мы выбираем для себя то, что идеально работает в данный момент времени и в данном состоянии. Одним из эффективнейших методов обретения и сохранения равновесия является Практика Хатха йоги. Постепенно, без спешки, размеренно, регулярно и планомерно на занятиях для укрепления и гармонизации физического тела мы практикуем асаны, для развития сознания, осознания и Духа осваиваем различные дыхательные и очистительные техники и техники концентрации. Со временем при регулярной практике мы обретаем способность входить в состояние умиротворения, практически не прикладывая для этого сил и энергии – инстинктивно наш организм уже знает, как дышать (или не дышать), чтобы обрести гармонию. А как бонус к практике мы получаем – гибкое и сильное тело, здоровые суставы, позвоночник и внутренние органы, сбалансированную работу эндокринной, иммунной и других систем.

Изменяйте себя на уровне физического тела, энергии и сознания и наблюдайте, как Мир вокруг Вас наполняется добром, любовью и состраданием!
Ом!

Ждем Вас на вечерних занятиях в Понедельник, Среду и Пятницу!

Запись: +7 916 870 49 07

Через форму на сайте: https://kaducey.timepad.ru/event/435008/

Категория: Общие новости | Просмотров: 202 | Добавил: vino-mila
Всего комментариев: 0
avatar