Комплекс цигун Гермеса Трисмегиста

 
Гермес ТрисмегистДревняя гимнастика, по преданию созданная древнеегипетским жрецом и целителем Гермесом Трисмегистом ( Ἑρμῆς ο Τρισμέγιστος / Germes Trismegist). Комплекс направлен на быстрое увеличение физической и психической энергии и силы. При регулярном ежедневном выполнении практикующий быстро приобретает, что называется, сверхспособности (психические и физические).Техника работает как энергетический насос. Происходит активизация всех структур посредством волевого усиления психических импульсов и волевого контроля этих процессов. Внимание должно быть направлено не только на напряжение, но и на расслабление всех мышц (это очень важно). 
 
Во время выполнения старайтесь поймать зарождение импульса на напряжение/расслабление и движение. Откуда он идёт? Прочувствуйте, что заставляет возникать изначальный импульс на действие/бездействие. Это значительно усиливает практику и позволяет вам приблизиться к пониманию, что такое Воля и ваша Душа ("Сверх Я", Дао, Атма и т.п.)
 
Замечательно, что выполняется комплекс Гермеса Трисмегиста довольно быстро, а эффект усиления психической и физической силы значительный. Первый год все движения и паузы не больше 4 секунд. Через год можно плавно выйти на 6 секунд. В любом случае, главное - осознанность и отслеживание своего организма.
 
Помните, главное - практика! Пробуем, отслеживаем изменения! Рассуждения о практике без действия не учитываются.
 
Гермес Трисмегист (Триждывеличайший) - древнеегипетский учёный, жрец, целитель, "Мастер Мастеров", основатель целого ряда направлений изучения Высшего, непознанного. Описание гимнастики в своё время обнаружено учёными-египтологами. Удивительно, что это значительно отличалось от находок того периода - описание легко можно было перевести и понять. Гермес Трисмегист передал знания через тысячелетия. Использовал свои возможности для сохранения этого знания. Мы отдаём ему свой долг и распространяем знание дальше.